Just find it HD

Träna uppmärksamheten genom att se vad som skiljer de båda bilderna åt i appen Just find it.

Lego elves

Hitta guldlegobitarna och de andra sakerna som visas i högermarginalen i appen Lego elves.  Detta är en app för koncentrations- och uppmärksamhetsträning. Ganska kul faktiskt.

Mindfulness

 I den här mindfulnessappen finns det guidade övningar av olika längd. Här kan man alltså få lyssna på en person som guidar dig i vad du ska fokusera på när du slappnar av. Men det finns också tysta meditationer där du bara blir påmind när tiden är ute.

Just find it

Appen Just find it är som finn fem fel fast ibland är det 3 och ibland 4 fel att hitta.

Nature melodies

Nature melodies har en massa bakgrundsljud som man kan ha för att kunna koncentrera sig, för att få stämning eller ha som bakgrundsljud när man berättar en saga.

Relax app

Använd relax app för avslappnande övningar. Du kan få musiken och du kan även få mönster att titta på. Kanske detta är något att koppla upp på projektorn när man behöver få en lugn stund (fruktstund)?

Simply noice

Simply noice skapar ett bakgrundsbrus som många kan bli hjälpta av till att koncentrera sig. Det finns tre olika tonarter på bruset och du kan även ställa in bruset på att minska och öka i volym Det påminner då lite om vågbrus. 

Brainturk

Brainturk innehåller flera olika tankestimulerande spel. Ge järnet under en kort stund och se vad du kan åstadkomma. Frågorna är på engelska men inte så många och svåra utan man kan klara av det själv efter lite guidning eller om man kan engelska någorlunda.

Pomodoro

Använd pomodoro för att dela in dagen i olika perioder. Här finns arbetspass och pauser att ställa in och för att ha koll på vad som är just nu kan man ställa in olika bakgrundsljud. När det är tidsnedräkning kan man t ex ha en klocka tickande. När tiden är ute och det byts till ett nytt pass eller en paus så plingar en klocka.